Rozszerzamy dietę niemowlaka. Rozszerzając dietę niemowlaka o warzywa i owoce należy pamiętać, aby wprowadzać poszczególne produkty pojedynczo. Pozwoli nam to kontrolować czy dany owoc lub warzywo nie uczula naszej pociechy, a jeśli tak to bez problemu wiemy, co z diety powinniśmy wyeliminować. Przynajmniej na jakiś czas. Warto zacząć wprowadzanie nowych produktów od tych najmniej smacznych. Jeśli zaczniemy od słodkiego banana to raczej gwarantowane, że będziemy mieli problem przeforsować gorzkawy brokuł. Ponadto, w pierwszej kolejności zacznijmy od warzyw. Owoce w drugiej kolejności, bo są zdecydowanie smaczniejsze.Kiedy już przetestujemy kilka produktów i mamy pewność, że organizm naszego dziecka je toleruje to możemy urozmaicić posiłki mieszając te warzywa razem, robiąc na przykład warzywne puree lub gotując zupkę jarzynową. Najnowsze zalecenia lekarzy pediatrów mówią też o tym, by między czwartym a szóstym miesiącem życia dziecka wprowadzić do jego diety również mięso i ryby. Najlepiej, jeśli będzie to indyk, królik, cielęcina czy jagnięcina.

Leave a Reply

Polecamy
  • Życie, a medycynaŻycie, a medycyna
    Życie człowieka, dla medycyny, jest bezcenne. W wielu wypadkach udaje się go uratować, nawet z bardzo ciężkich opresji, co jest dla nas niekiedy bardzo znacznym problemem. Czasami jednak trzeba zrobić …
  • Zdrowie – sposoby na dobre samopoczucieZdrowie – sposoby na dobre samopoczucie
    Zdrowie z pewnością jest stanem, który sprawia, że człowiek czuje się dobrze w swojej skórze. Jak najbardziej dbałość o zdrowie jest bardzo ważne, ponieważ bez tego można niezmiernie szybko przeziębić …
  • Zaparzacz do kawyZaparzacz do kawy
    Zaparzacz do kawy – niezbędny w każdym domu. Kawa to niewątpliwie najpopularniejszy napój, którym delektują się miliony ludzi na całym świecie. Mimo, że w sklepach można kupić wiele jej rodzajów, …
Strony