Rozszerzamy dietę niemowlaka. Rozszerzając dietę niemowlaka o warzywa i owoce należy pamiętać, aby wprowadzać poszczególne produkty pojedynczo. Pozwoli nam to kontrolować czy dany owoc lub warzywo nie uczula naszej pociechy, a jeśli tak to bez problemu wiemy, co z diety powinniśmy wyeliminować. Przynajmniej na jakiś czas. Warto zacząć wprowadzanie nowych produktów od tych najmniej smacznych. Jeśli zaczniemy od słodkiego banana to raczej gwarantowane, że będziemy mieli problem przeforsować gorzkawy brokuł. Ponadto, w pierwszej kolejności zacznijmy od warzyw. Owoce w drugiej kolejności, bo są zdecydowanie smaczniejsze.Kiedy już przetestujemy kilka produktów i mamy pewność, że organizm naszego dziecka je toleruje to możemy urozmaicić posiłki mieszając te warzywa razem, robiąc na przykład warzywne puree lub gotując zupkę jarzynową. Najnowsze zalecenia lekarzy pediatrów mówią też o tym, by między czwartym a szóstym miesiącem życia dziecka wprowadzić do jego diety również mięso i ryby. Najlepiej, jeśli będzie to indyk, królik, cielęcina czy jagnięcina.

Leave a Reply

Polecamy
  • Medycyna wieku rozwojowegoMedycyna wieku rozwojowego
    Medycyna wieku rozwojowego łączy ochronę macierzyństwa i zdrowia kobiet, oraz ich przyszłego dziecka, które ma się urodzić. Dodatkowo jeszcze medycyna taka ma duże znaczenie w późniejszym rozwoju dziecka w różnych …
  • Diagnoza podstawą leczeniaDiagnoza podstawą leczenia
    Dzisiaj wiele chorób wygląda dokładnie tak samo i ma identyczne objawy. Jedynie zaawansowane badania krwi czy innych organicznych próbek mogą pozwolić na zorientowanie się, na co choruje człowiek. Niejednokrotnie jednak …
  • Jak ustrzec się przed grypą?Jak ustrzec się przed grypą?
    Grypa to wbrew pozorom bardzo niebezpieczna choroba. Powinny chronić się przed nią szczególnie osoby z obniżoną odpornością, u których system immunologiczny nie pracuje prawidłowo. Również jest ona groźna dla małych …
Strony