Rozszerzamy dietę niemowlaka. Rozszerzając dietę niemowlaka o warzywa i owoce należy pamiętać, aby wprowadzać poszczególne produkty pojedynczo. Pozwoli nam to kontrolować czy dany owoc lub warzywo nie uczula naszej pociechy, a jeśli tak to bez problemu wiemy, co z diety powinniśmy wyeliminować. Przynajmniej na jakiś czas. Warto zacząć wprowadzanie nowych produktów od tych najmniej smacznych. Jeśli zaczniemy od słodkiego banana to raczej gwarantowane, że będziemy mieli problem przeforsować gorzkawy brokuł. Ponadto, w pierwszej kolejności zacznijmy od warzyw. Owoce w drugiej kolejności, bo są zdecydowanie smaczniejsze.Kiedy już przetestujemy kilka produktów i mamy pewność, że organizm naszego dziecka je toleruje to możemy urozmaicić posiłki mieszając te warzywa razem, robiąc na przykład warzywne puree lub gotując zupkę jarzynową. Najnowsze zalecenia lekarzy pediatrów mówią też o tym, by między czwartym a szóstym miesiącem życia dziecka wprowadzić do jego diety również mięso i ryby. Najlepiej, jeśli będzie to indyk, królik, cielęcina czy jagnięcina.

Leave a Reply

Polecamy
  • Posiadanie zdrowiaPosiadanie zdrowia
    Jeżeli jest się zdrowym, to praktycznie zawsze jest się także ze wszystkiego zadowolonym. Jeżeli zaś się choruje, to jest się stale zmierzłym i chciałoby się posiadać dobrej klasy zdrowie, jednak …
  • Dieta wegetariańskaDieta wegetariańska
    Wegetarianie mają dość skomplikowaną dietę, która opiera się na ważnym dla nich systemie wartości. Nie jedzą oni mięsa, gdyż przykładowo mają ku temu liczne, dla siebie ważne powody. Do najbardziej …
  • Rutynowe kontrole i badaniaRutynowe kontrole i badania
    Zęby nad, którymi lekarz ma stałą kontrolę nie zepsują się tak łatwo i zbyteczne będzie leczenie kanałowe czy też wyrywanie zębów. Kobiety wstydzą się wizyt u ginekologa. Również nie potrzebnie, …
Strony