Rozszerzamy dietę niemowlaka. Rozszerzając dietę niemowlaka o warzywa i owoce należy pamiętać, aby wprowadzać poszczególne produkty pojedynczo. Pozwoli nam to kontrolować czy dany owoc lub warzywo nie uczula naszej pociechy, a jeśli tak to bez problemu wiemy, co z diety powinniśmy wyeliminować. Przynajmniej na jakiś czas. Warto zacząć wprowadzanie nowych produktów od tych najmniej smacznych. Jeśli zaczniemy od słodkiego banana to raczej gwarantowane, że będziemy mieli problem przeforsować gorzkawy brokuł. Ponadto, w pierwszej kolejności zacznijmy od warzyw. Owoce w drugiej kolejności, bo są zdecydowanie smaczniejsze.Kiedy już przetestujemy kilka produktów i mamy pewność, że organizm naszego dziecka je toleruje to możemy urozmaicić posiłki mieszając te warzywa razem, robiąc na przykład warzywne puree lub gotując zupkę jarzynową. Najnowsze zalecenia lekarzy pediatrów mówią też o tym, by między czwartym a szóstym miesiącem życia dziecka wprowadzić do jego diety również mięso i ryby. Najlepiej, jeśli będzie to indyk, królik, cielęcina czy jagnięcina.

Leave a Reply

Polecamy
  • Zabiegi kosmetyczne warszawaZabiegi kosmetyczne warszawa
    Zabiegi kosmetyczne dla każdego. Raz na jakiś czas warto zrobić coś dla siebie, a tym samym poprawić swój wygląd oraz samopoczucie. Przykładem takiego działania są oczywiście zabiegi kosmetyczne Warszawa posiada …
  • Czy istnieje idealna dieta odchudzająca?Czy istnieje idealna dieta odchudzająca?
    Osoby, które mają więcej kilogramów niż chciałyby mieć, poszukują uparcie diety idealnej. Liczą na to, że w krótkim okresie czasu pozwoli ona im uzyskać i utrzymać upragnioną wagę. Niestety nie …
  • Dieta, jak ją wybrać?Dieta, jak ją wybrać?
    Wiele takich dziewczyn, które decydują się na zmianę w swoim życiu. Dlatego też postanawiają zmienić fryzurę, styl ubierania, a także przejść na dietę. W takim przypadku szukają informacji dotyczących dieta. …
Strony