W czasie lata najchętniej wychodzimy na słońce i przypiekamy swoją skórę na brązowo. Warto jednak pamiętać o zagrożeniach zanim rzucimy się w wir opalania. Podstawowym są oparzenia, które najczęściej tylko pieką przez kilka dni, a później schodzi nam naskórek. Jednak w skrajnych przypadkach mogą doprowadzić do poważnych powikłań i konieczności hospitalizacji. Nadmierne opalanie wysusza naszą skórę, przez co szybciej się starzeje i traci jędrność. Jeżeli chcemy tego uniknąć, korzystajmy z kremów do opalania z odpowiednimi filtrami ochronnymi. Wiele osób wciera w skórę mniejszą ilość preparatu, niż jest zalecane. Pamiętajmy, że zmniejsza to skuteczność filtra. Warto też zrezygnować ze słońca w godzinach 11.00-14.00, kiedy słońce przypieka najmocniej. Najpoważniejszym zagrożeniem dla naszej skóry jest jednak czerniak, który atakuje w miejscach występowania pieprzyków. Ta złośliwa odmiana raka skóry co roku atakuje coraz więcej osób. Można się przed nim bronić rezygnując z nadmiernego opalania, a w szczególności z tak popularnego solarium. Profilaktycznie może działać również zielona herbata, która podana z kostkami lodu zastąpi zimne napoje. Ma ona działanie antyoksydantowe, które skutecznie zwalcza wolne rodniki wywołujące raka. Kontrolujmy powstawanie nowych zmian na naszej skórze. Jeżeli zauważymy jakieś zmiany, zgłośmy się do dermatologa.

Comments are closed.

Polecamy
  • Zapalenie językaZapalenie języka
    Zazwyczaj, ma się do czynienia z taką dolegliwością w przypadku posiadania choroby jaką jest cukrzyca czy kiła. Dlatego też idąc do lekarza zawsze trzeba o takich dolegliwościach wspomnieć. Dzięki temu …
  • Złe żywienie może przynieść ogromnie przykre skutkiZłe żywienie może przynieść ogromnie przykre skutki
    Zdrowie jest najważniejsze, niby każdy o tym wie a jednak patrząc na zachowanie niektórych ta wiedza jest wątpiąca. Wystarczy spojrzeć na samo spożywanie posiłków, chyba nie jest tajemnicą, iż z …
  • Zdrowe podejście do pracyZdrowe podejście do pracy
    W okresie kryzysu gospodarczego coraz większe ilości osób starają się o to, aby w sposób odpowiedni umieć dobrać dla siebie pracę pozwalającą im na to, aby żyć na odpowiednim poziomie. …
Strony