Witamina D. Od jakiegoś czasu źle się czułam. Poszłam na wizytę do lekarza. Od lekarza na drugi dzień poszłam na badania krwi, w tym na poziom witaminy D inaczej metabolit 25(OH). Po kilku dniach odebrałam wyniki badań i znów do lekarza. Tak jak się domyślałam, mam niedobór witaminy D. Nie dostałam recepty, bo większość witamin może kupić każdy. Oprócz tego, w badaniu wyszła mi anemia i parę drobiazgów, którymi się nie przejęłam. Lekarka napisała na kartce dawkowanie witaminy D, ale na anemię nic nie zapisała, jedynie sok z buraka. Wydało mi się to bardzo rozsądne i piłam ten sok. Kupiłam witaminę D w kroplach razem z witaminą K2 MK7, wyczytałam jakie dawkowanie witaminy D stosować i tak kropliłam sobie przez miesiąc, aż w końcu poczułam się dużo lepiej. Czytałam dużo na temat tej witaminy i sporo zapamiętałam. Okazuje się, że jest bardzo potrzebna właściwie każdemu człowiekowi. Zapobiega chorobom, jest naturalnym antybiotykiem. Niedobór objawia się, bezsennością, niesmakiem w ustach, bólami kostno mięśniowymi i wiele innych.

Leave a Reply

Polecamy
  • Odżywianie jakże ważne do prawidłowego funkcjonowaniaOdżywianie jakże ważne do prawidłowego funkcjonowania
    Człowiek w dzisiejszych czasach potrafi zachowywać się naprawdę nierozsądnie. Weźmy sposób odżywiania, ten temat można by poruszać bez końca. Nie zdrowe, tłuste, wysokokaloryczne, nieregularne posiłki, przecież jest to ogromne niebezpieczeństwo …
  • Zdrowie dzieckaZdrowie dziecka
    Najmłodsi członkowie naszego społeczeństwa, to te osoby, o których zdrowie trzeba zadbać w największym stopniu. A to dlatego, że dzieci, szczególnie mniejsze, mają znacznie niższy poziom odporności i wykazują skłonności …
  • Co jest z tą naszą służbą zdrowia?Co jest z tą naszą służbą zdrowia?
    Służba zdrowia w Polsce jak widać gołym okiem najlepiej nie funkcjonuje. Lekarze oraz pacjenci znajdują się w zasadzie w tym samym beznadziejnym położeniu, bez szans na jakąkolwiek poprawę. Z jakich …
Strony