A jakie znaczenie w otyłości może mieć środowisko, otoczenie, ludzie? Niestety bardzo duże i niestety, jest to czynnik niezwykle znaczący, mogący doprowadzić człowieka do stanu z jakiego samodzielnie nie jest się w stanie wydostać. Na szczęście w aspekcie środowiskowym nie chodzi tylko i wyłącznie o wpływ ludzi, ale także, a może przede wszystkim o aktywność fizyczną, a raczej jej brak. Jeśli człowiek nie rusza się, a je, to nie ma możliwości, aby nie przytyć. Jeśli energia jaką dostarcza się do organizmu w postaci jedzenia znacznie przekracza energię, jaką pożytkujemy w ciągu dnia, to nie ma powodu aby dziwić się, że waga zaczyna się zmieniać w stronę niekorzystną, czyli rosnąć. Jeśli jednak człowiek oddaje się regularnym ćwiczeniom, na przykład biega, jeździ na rowerze lub po prostu spaceruje, to zapobiega to przybieraniu na wadze i niechcianemu wzrostowi tkanki tłuszczowej. Nie ma prostszej metody niż ruch, nie wiedzieć jednak czemu, ludzie wolą faszerować się środkami odchudzającymi zamiast po prostu dać coś od siebie.

Comments are closed.

Polecamy
  • Kupuj suplementy dietyKupuj suplementy diety
    Każdy z nas posiada jakieś rzeczy, jakie są niesamowicie istotne. Zwracamy na nie dużą uwagę, troszczymy się. Bez wątpienia nikt z nas nie chciałby być chory. Towarzyszy temu niesamowicie złe …
  • Zalety diety kopenhaskiejZalety diety kopenhaskiej
    Przez bardzo wiele osób dieta kopenhaska jest krytykowana. Warto jednak skupić się także na jej zaletach. Są bowiem i takowe. Przede wszystkim należy podkreślić, że tego typu dieta charakteryzuje się …
  • Czynniki środowiskowe w otyłościCzynniki środowiskowe w otyłości
    A jakie znaczenie w otyłości może mieć środowisko, otoczenie, ludzie? Niestety bardzo duże i niestety, jest to czynnik niezwykle znaczący, mogący doprowadzić człowieka do stanu z jakiego samodzielnie nie jest …
Strony