A jakie znaczenie w otyłości może mieć środowisko, otoczenie, ludzie? Niestety bardzo duże i niestety, jest to czynnik niezwykle znaczący, mogący doprowadzić człowieka do stanu z jakiego samodzielnie nie jest się w stanie wydostać. Na szczęście w aspekcie środowiskowym nie chodzi tylko i wyłącznie o wpływ ludzi, ale także, a może przede wszystkim o aktywność fizyczną, a raczej jej brak. Jeśli człowiek nie rusza się, a je, to nie ma możliwości, aby nie przytyć. Jeśli energia jaką dostarcza się do organizmu w postaci jedzenia znacznie przekracza energię, jaką pożytkujemy w ciągu dnia, to nie ma powodu aby dziwić się, że waga zaczyna się zmieniać w stronę niekorzystną, czyli rosnąć. Jeśli jednak człowiek oddaje się regularnym ćwiczeniom, na przykład biega, jeździ na rowerze lub po prostu spaceruje, to zapobiega to przybieraniu na wadze i niechcianemu wzrostowi tkanki tłuszczowej. Nie ma prostszej metody niż ruch, nie wiedzieć jednak czemu, ludzie wolą faszerować się środkami odchudzającymi zamiast po prostu dać coś od siebie.

Comments are closed.

Polecamy
  • Dieta czyni cudaDieta czyni cuda
    Zdecydowanie odpowiednia dieta, pozwala na zachowanie odpowiedniego zdrowia jak i wyglądu. Jeśli będzie ona odpowiednio zbilansowana, na pewno spowoduje, że od razu będziemy się lepiej czuli. Można będzie dzięki niej …
  • Medycyna naturalnaMedycyna naturalna
    Obecne czasy dają nam możliwość dostępu do rozwiniętej medycyny. Mimo tego wielu z nas szuka innych możliwości, które można nazwać bardziej naturalnymi. Wielu z nas wierzy, że są one o …
  • Medycyna niekonwencjonalna i jej ogólna krytykaMedycyna niekonwencjonalna i jej ogólna krytyka
    O medycynie niekonwencjonalnej, zwanej inaczej alternatywną, chyba każdy cokolwiek w życiu słyszał. Są to wszelkiego rodzaju metody lecznicze, niepoparte fachowymi badaniami naukowymi. Ludzie wierzą w nie, że pomagają i są …
Strony